گس‌لایتینگ Gaslighting
گس‌لایتینگ Gaslighting🧠
چگونه دیگران شما را دچار تردید در واقعیت می‌کنند و چگونه از آن محافظت شویم؟
توضیح اولیه 📝
گس‌لایتینگ یک سوءاستفاده روانی پیچیده و مخفیانه است که در آن فرد یا گروهی سعی می‌کنند شما را به شک و تردید درباره‌ی حافظه، ادرا...
روابط سالم، روان سالم
روابط سالم، روان سالم 🧠💞
روابط انسان‌ها بخش بزرگی از کیفیت زندگی و سلامت روان ما را شکل می‌دهند. وقتی روابط ما سالم و مثبت باشد، احساس آرامش، اعتماد به نفس و شادی بیشتری داریم. اما روابط ناسالم می‌توانند اضطراب، استرس و حتی افسردگی ایجاد کنند. در ای...
روانشناسی تاب آوری: چطور بعد از شکست دوباره بلند شویم؟
🌱 روانشناسی تاب آوری: چطور بعد از شکست دوباره بلند شویم؟
✍️ نوشته: دکتر حامد آقایی | بنیانگذار مهندسی ذهن
💔 شکست؛ مهمان ناخوانده زندگی در روانشناسی تاب‌آوری
همه‌ی ما روزهایی داشته‌ایم که زندگی شبیه یک زمین‌لرزه، زیر پایما...
مشکلات اصلی مردم ایران و راهکارهای عملی
مشکلات اصلی مردم ایران و راهکارهای عملی
از نگاه دکتر حامد آقایی 🧩
مقدمه ✍️
مردم ایران امروز با مجموعه‌ای از چالش‌های پیچیده و چندلایه روبه‌رو هستند؛ از مشکلات اقتصادی گرفته تا بحران‌های روانی و شکاف‌های نسلی. در این مقاله به‌عنوان دکتر حامد ...
معجزه زندگی
🌟 معجزه زندگی؛ وقتی نگاهت را عوض کنی، جهان عوض می‌شود
نویسنده: دکتر حامد آقایی | روان‌شناس بالینی و بنیانگذار مهندسی ذهن
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در میانه شلوغی‌ها و دغدغه‌های روزمره، ناگهان یک اتفاق کوچک، یک جمله یا حتی ی...
موهبت های زندگی
موهبت های زندگی
کتابچه‌ای برای شکرگزاری و رشد فردی 🌿
مقدمه
زندگی مجموعه‌ای از لحظات، تجربه‌ها و روابط است که اغلب بدون توجه از کنارشان می‌گذریم. ما انسان‌ها تمایل داریم روی کمبودها تمرکز کنیم، اما همین نگرش باعث می‌شود از نعمات واقعی زندگی غافل ش...
چطور عزت نفس خود را تقویت کنیم؟
🌟 چطور عزت‌نفس خود را تقویت کنیم؟
مقدمه
عزت‌نفس، مثل ستون فقرات روح ماست. اگر محکم باشد، می‌توانیم در برابر طوفان‌های زندگی ایستادگی کنیم. اما اگر ضعیف شود، کوچک‌ترین باد هم می‌تواند ما را خم کند. من، دکتر حامد آقایی، در جلسات مشاوره ...
هدف گذاری به سبک SMART
هدف گذاری به سبک SMART
🎯 هدفگذاری SMART از نگاه دکتر آقایی
وقتی از موفقیت صحبت می‌کنیم، بسیاری فکر می‌کنند تنها داشتن انگیزه کافی است. اما واقعیت این است که انگیزه، مثل سوخت یک ماشین است و اگر مقصد و مسیر مشخص نباشد، فقط دور خودت می‌چرخی.
ا...
هدفگذاری به سبک بزرگان
🎯 هدفگذاری به سبک بزرگان
کلمات کلیدی سئو: دکتر آقایی، هدفگذاری به سبک بزرگان، تعیین هدف، موفقیت، مهندسی ذهن
[caption id="attachment_12579" align="aligncenter" width="1024"] هدفگذاری به سبک بزرگان[/caption]
✨ مقدمه: چرا هدفگذاری م...
زبان بدن در ارتباطات
زبان بدن در ارتباطات
🌱 مقدمه: وقتی کلمات کافی نیستند
گاهی اوقات، چیزی فراتر از واژه‌ها در میان ما رد و بدل می‌شود. نگاه‌ها، حرکات دست، طرز ایستادن و حتی فاصله‌ای که بین خود و دیگران نگه می‌داریم، همه حامل پیامی هستند. دکتر حامد آقایی ...
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد. در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها و شرایط سخت تایپ به پایان رسد وزمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.
